糸井重里

ほぼ日刊イトイ新聞主宰。コピーライター、エッセイストとして、独自の視点で人生の知恵を語り続けている。

考えることの価値

原料もいらない。 いつでも、どこでもできる。 お金もかからない。 人の助けがなくても、ひとりでできる。

それは、考えること。

考えることこそが人間に与えられた最高の贈り物。

• 完全に自由：時間や場所の制約なし
• 平等な権利：貧富の差に関係ない
• 独立した行為：他者に依存しない
• 無限の可能性：思考に限界はない

考えることのバリエーション

• じぶんが、いちばんしたかったことを考える
• 人が、なにをほしがっているか考える
• 好きな人になにをしてあげられるか考える
• こどものころの夢を、いまさら考える
• あきらめていたことを、掘り出して考える

書くことの価値

できたら、紙と鉛筆があったほうがいいかな。

• 考えを書いていくと、それが貯まっていく
• 書いてあることをヒントにして、また考える
• 毎日、こういうことをタダでできる

出典: ほぼ日刊イトイ新聞「今日のダーリン」3月24日より

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他人禅

「頭やこころが、なにかに因われてない状態が、ぼくの思う『禅』」

独自の禅の解釈

• 寝禅：身体を横たえて禅をやってる状態
• 犬禅：犬が半眼で心を無にしているようす
• 助手席禅：車の助手席で無心になること

公式の場への苦手意識

「背筋をまっすぐにとか、にやにやしてはいけないとか、いくつもの『あるべき姿』というものがあるでしょう？そこらへん、絶対に、ぼくには無理です。だって、そういうふうに生きてきてないんだから」

「他人禅」という解決策

「しかし、数年前、ひとつの術を編み出しました。『バラク・オバマ』を降ろす、のです」

1. 他人になりきる - 自分が「バラク・オバマ」であると思い込む
2. 理想的なモデル選び - 居方、態度だけを借りる
3. 実践のコツ - 思想信条は考えない、態度と振る舞いに集中

「これも、じぶんを無にするという意味では、もしかしたら『他人禅』ということになるかも…？」

自分らしさに固執することが、かえって自分を苦しめるという逆説。他人になりきることで、むしろ自由になれるという発見。

出典: ほぼ日刊イトイ新聞 2020年6月29日